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【痛みの専門院】東町接骨院・鍼灸院

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痛みが中々良くならない、早く改善させたい、安静や固定はしたくない。西東京市・練馬区・都内近郊の痛みや身体の事でお悩みの方、【痛みの専門院】東町接骨院・鍼灸院に是非ご相談ください。

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スポーツ障害・捻挫・肉離れ

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スポーツ障害・捻挫・肉離れ

一日でも早く改善したい 捻挫・肉離れ

スポーツ障害、捻挫、肉離れ

痛みに対して即効性のある治療

当院のスポーツ障害・捻挫・肉離れの治療の特徴は即効性にあります。既存の治療法や概念自体が全く違い負傷部位や障害部位に対し積極的アプローチをすることにより早期回復させることで安静・固定・テーピング固定も必要なく、最短で現場復帰をできるよう治療を施します。

※外傷と障害の違い・スポーツ外傷は突発的なケガ(捻挫や打撲など)スポーツ障害は反復的に繰り返され起きた痛みの事ですが、ここではスポーツ障害で統一して記しています。

痛みの緩和処置だけでは治らない

一般的なスポーツ障害に対する治療法としてはテーピング・マッサージ・ストレッチ・電気療法・安静などがあります。これらの治療法は患部の保護や筋緊張に対する緩和処置や予防処置が中心となり痛みの原因となる整復処置が無いため根本的な改善は難しくなります。

たとえば捻挫や肉離れの治療を例にあげれば、一般的には固定やテーピングが中心となり安静にすることで修復され治ると思われがちです。しかし固定やテーピング処置だけですと破壊された組織や引き裂かれた組織は整復されていないため、ケガ以前の状態には戻らず動きの悪さや柔軟性の低下,同じ場所を痛めやすいなどの障害を残すことが有ります。


それらの障害は長時間の固定による組織の拘縮や歪められた組織(軟部組織・線維組織)が元の状態に戻らずに修復された結果によるものです。不完全修復されてしまってからの処置は整復にも時間を要します。この様な状態に成らないためには初期の整復処置と動かしながらの治療が重要になるのです。固定などにより痛みがとれても本当の意味での改善にはなってはいない事があるのです。

痛みが治らないのは組織の歪みが原因

スポーツでの障害は突発的なケガや繰り返しの使用で起きるものがありますが、どちらにせよ痛みには組織の異常、特に筋筋膜の損傷・歪み・癒着がほとんどの症状に診られます。痛みは筋肉の緊張や疲労だけで起こるのではありません。

筋筋膜の異常を正常にすることで痛みは改善される

足首捻挫

筋肉や靭帯を痛めれば一般的には全治何週間とだいたいの治るまでの期間が決まっています。しかしそれは自然治癒における修復期間ですが組織を整復することで修復期間を短縮することが可能となります。特に痛みの除去には即効性の効果も期待できるのです。
 

中・軽度の捻挫や肉離れですと初回の整復処置でかなりの痛みがとれる事も多くみられます。なぜケガをしているのにその場で痛みが取れるのか?一般的な概念では中々理解しずらいとおもいますが。

それは痛みの根源は線維組織である筋膜によるものが多く筋膜の異常が痛みのもととなっているからです。筋膜の整復処置は筋膜の性質(特性)を利用した処置をすればその場で反応として表われ修復されるのです。筋膜を修復させるためにはマッサージや他の療法では整復されません。筋膜を標的とした正しい処置が必要となります。

ただ問題となるのは整復には多少痛みが伴うことです。負傷した患部を直接的に手技を施す必要性があるからです。もちろん普通に安静固定の治療法を選ぶこともできますが治癒期間はリハビリを含めれば通常一か月から二か月間位の時間を要することになります。

整復のメリット
  • 痛みに対する即効的な緩和
  • 殆んどの場合、固定を必要としない
  • 安静は必要ない
  • 現場への復帰が早い
  • リハビリは必要ない・もしくは最小限
  • 治療回数が少ない

症状により炎症が著しものは炎症処置が優先されるものや、高度の損傷・内出血が著しい物は安静・固定が第一選択となることが有ります。また効果には個人差があります。

整復のデメリット
  • 患部に対し積極的なアプローチのため多少痛みを伴う

様々なスポーツ障害に対応

スポーツでの障害は外傷性の捻挫や肉離れの他に様々な障害があります。しかしどの様な障害であっても組織の異常がかならず隠れています。それは筋筋膜の歪みや損傷・癒着などです。
これらを整復することで捻挫や肉離れと同様に即効性・早期回復が可能になりますが、長い期間での反復動作ににより形成された組織の異常は急性期よりも複雑化している状態もあり多少の時間または安静を要することもあります。

スポーツ障害(外傷)代表的な適応疾患
  • 捻挫・肉離れ 又はそれらの後遺障害
  • オスグッドシュラッター
  • ジャンパー膝
  • テニス肘、野球肘
  • シンスプリント
  • 足底腱膜炎
  • 関節の可動制限
  • その他 関節・筋肉・アキレス腱等の痛みなど

※上記は代表的なものです。これら以外の症状でもご相談ください。症状により炎症が著しものは炎症処置が優先されるものや、高度の損傷・内出血が著しい物は安静・固定が第一選択となることが有ります。また効果には個人差があります。

スポーツ障害は早めの治療が肝要です

痛みがあるにも関わらず治療をせずにテーピングなどで誤魔化しながらスポーツを続けているかたがいます。おそらく治療を受けている間はスポーツ活動を休まなければいけないとお思いなのでしょう。しかし当院での治療法は安静や固定を第一選択とはしていません。練習をできるだけ続けてもらいながら治療を行なっていきますので、治療中でもスポーツ活動を休みたくないとお考えの方は、お気軽にご相談ください。
長くスポーツを楽しみたいのであれば治療を受けずにテーピンなどで痛みを抑えて無理に練習などを続ける事は得策では無く、パフォーマスを落としたり悪化により長期間の離脱、痛みをかばうことによる悪い癖などが身につき、良い結果になることはありません。痛みは我慢せずに早期の治療が肝要です。

この様な方は当院にご相談ください
  • 捻挫や肉離れで固定はしたくない
  • 練習を休みたくない
  • 試合や予定までになんとか治したい
  • マッサージやストレッチ・電気治療を受けたがよくならない
  • 安静にしていたが良くならない
  • 捻挫は治ったはずなのに痛みが取れない・違和感がある



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